UD AF DIABETES 2 er det 21. århundredes mest ambitiøse bog. Den er skrevet for at knække en eksplosiv vækst i antallet af danskere med type 2 diabetes, der hastigt nærmer sig 500.000. Den er skrevet i fascination af den kompetente menneskekrop og med respekt for menneskets behov for mening med det, det gør.I bogen får du:

• Opgør med myten om, at diabetes 2 er en kronisk sygdom.
• En grundig indføring i sukkers samspil med de vigtigste celler i kroppen – sukkers ABC.
• Overblik over tre metoder til frihed for diabetes 2.
• En komplet forståelse af alt det, der hjælper dig med at holde dit blodsukker stabilt.
• Biologisk viden og en praktisk køreplan til at erstatte kroniske sygdomsprocesser med selvforstærkende sundhedsprocesser.
• Præcis og kompromisløs guide til den optimale livsstil for dig, der ønsker at blive eks-diabetiker eller dig, der gerne vil forebygge diabetes 2.
• 50 kompromisløse opskrifter på de lækreste kød-, fisk-, æg- og grøntsagsretter, der forkæler din krop og dine sanser hele vejen ud af diabetes 2.
• Skemaer, så du let planlægger dine kompromisløse uger og følger med i din sygdoms udvikling.

Følger du bogens anvisninger, vil du slippe for diabetes 2 eller nedsætte symptomerne drastisk og desuden blive fri for ledsmerter, træthed og inflammationstilstande.Vejen ud af diabetes 2 skal også være en gastronomisk forkælelse uden afsavn. Derfor er det tidligere michelinkok Thomas Rode, der har bidraget med opskrifter til bogen.Fil størrelse: 118536 KBIndlæst af: Anette Sams, Thomas Rode Andersen, Peter Secher Schmidt

Kategori: Lydbøger

Priser fundet i 3 butikker fra 74.95 kr til 77 kr

Spar op til 2.05 kr (-3%)

Opdateret den: 28-08-2026 09:43