Emotionsfokuseret terapi er en introduktion til teorien, historien,forskningen og praksis af den emotionscentrerede humanistiske tilgang tilpsykoterapi.

Emotionsfokuseret terapi er en helteori om den menneskelige funktionsmåde, baseret på emotionernes adaptive rolleog på ideen om, at vedvarende forandring fordrer emotionel udvikling. Terapienlægger vægt på bevidsthed, accept, forståelse og forandring af emotioner ogforeslår, at emotioner har et tilpasningspotentiale, der kan aktiveres ogderved hjælpe klienters forandring.

Emotionsfokuserede terapeuter hjælperklienter med at opleve deres emotioner i terapiens trygge rammer, så de snarereend at undgå eller kontrollere deres følelser kan lære at anvende dem somrettesnor for, hvad der er vigtigt eller nødvendigt i deres tilværelse.

Leslie S. Greenberg gennemgår terapiensproces, de primære forandringsmekanismer, empirien for metodens effektivitet ogde nyeste udviklinger af EFT.